四药膳消除痛经 女人“月”来“月”轻松

编目：

第一章：四药膳纾缓痛经 女人们“月底”来“月底”轻松

第二章：支招！在教你较慢纾缓痛经按摩法

第三章：看情景喜剧动员全身 救回气喘

编者按：很多女人们每个月底都会浮现痛经患者，痛经是极为折磨人的妇科病，疼起来甚至能让人昏厥，因此一旦浮现痛经患者就要及早的治疗，不然严重威胁身心保健。那么痛经怎么办好呢？痛经怎么纾缓？痛经不吃什么？接下来小编已久给大家破例一些治疗痛经的4大食疗方法，赶快看看吧。

四药膳纾缓痛经 女人们“月底”来“月底”轻松

痛气喘起来要人命，有些人会痛到无法学习岗位，很多男同性恋一来痛经就几天后不吃止痛片或者就不忘。毕竟在平时的与世隔绝中，我们可以通过最简单的饮食就能很好的纾缓痛经患者，甚至是销声匿迹。一个大为大家破例4款关键食疗保健食谱，能有效止住气喘。

一、香蒲红枣煮

原材料：优质粳米60克，银柴胡10克，香蒲25克，赤芍10克，元胡10克，的水1000毫升，红枣10枚，大黄条10克，白糖10克。

做法：将前4味药加的水，纵火煮熟沸后，改用文火煎煮熟30分钟，弃药留汁，加入粳米及红枣，煮熟至煮稠即成。

香蒲的利尿：对子宫和炎管毛细炎管的依赖性，对子宫有屈曲依赖性；对炎管亦有屈曲依赖性，此种屈曲依赖性辅以中枢及末梢性。可以舒缓炎郁结块随之而来的痛经现象。

二、竹叶败酱草瘦猪肉汤

原材料：猪瘦肉50克，败酱草30克，竹叶10克，10克。

做法：将猪瘦肉洗净，切片。竹叶、败酱草、洗净，以干净纱布包裹入沙煲内的水煎，去药包，先装入猪瘦肉，先煎供食。饮汤不吃猪瘦肉，每天1次。

败酱草的利尿：黄花败酱草对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、微生物有抑制依赖性；并有抗肝炎病毒依赖性，能促进细胞内先生，防止细胞内变性人，优化肝功能，仅有抗依赖性。其乙醇浸膏或挥发油均有显著镇静依赖性。对治疗痛经有显著帮助。