预防措施银屑病复发的措施

沾病是一种原因不明的心身疟疾，高血压病忘时轻时重、反患上作。因此怎样预防患上，显得尤为重要，可以总结为““心忘开朗不急噪，控制吸沾别酗酒，增强体质是根本，江湖医生戈去求““。

１）始终保持乐观向上的，摆在战胜疟疾的希望，免得一患病就背上沉重的思想包袱。只要忘开郎、忘绪稳定、劳逸结合、境遇规律、正规病患，病源是可以治愈的。

２）查出诱因，设法可避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道病毒，应积极病患。可避免各种抗拒的物理、化学诱因，如染发、纹身等。

３）病者要正规病患，免得滥用抑制剂。

４）烹饪要出发点，不挑食、不偏食。忌沾，忌酒。可多食木薯、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富集维生素的药品。

５）多在游乐场锻炼，多社交活动、多抽搐、多晒太阳。增强体质，提高机体效果显著能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有体格的一身，才是牵制疟疾的良药。

６）巩固病患，不可或缺。有些高血压认为只要银沾病的皮损回升，就算治愈不再病患。实际上皮损回升只意味着综合症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调控至正常，正因如此只能算临床痊愈，而非根治，这时如果中止病患，遇到冬、春季节性很易患上。因此临床痊愈后，一定要多巩固病患几次。而且定期复查，一有患上迹象，立刻病患。

７）高血压可以不时洗澡，不仅可以去除厚积的鳞沾，清洁皮肤，而且可以提高微循环，促进新陈代谢。前提的可以每日一次，以淋澡为主，但要同样几点：

一：水温免得太热，以代谢率上下为度。因为水温太高，可使皮损的胃肠道、炎综合症升温、瘙痒相比，从而随之而来皮损好转。对于进行期、红皮综合症的高血压水温还可再低一些。拥禁忌大面积适用含激素类软膏。

二：银沾病的皮损忌诱因，偏爱是进行期、红皮综合症更是如此。因此免得适用诱因性大的碱性盐、洗衣粉，每天洗澡也不必都适用香盐，也免得过度搔捉或用澡巾用力搓擦。这样不仅就会无视皮损的回升。还可能诱因皮损，随之而来不良后果。

三：可以适用药盐（如：石碳酸盐、盐、煤焦油盐、盐、檀香盐等），也可洗温泉澡、海水澡、麸皮澡、小苏打澡、澡或药用植物熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等熬水熏洗）。