看看抑郁症的症状表现有什么呢?
核心提示: 抑郁症这种心理疾病越来越被大家所熟知,尤其是近些年人们生活中的压力逐渐增大,加上平时的饮食不健康、不规律,最终会导致疾病影响人们的身体和心理的健康。那么接下来我们就一起看看抑郁症常见的症状表现有哪些呢?
一、情绪变化无常:抑郁有多种症状表现,最主要的症状表现就是心情低落,并且情绪常有大变化,非常容易感到不安与恐慌。其因素是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。
二、睡眠不规律:因为心情郁闷,睡眠也会发生非常变化,极易睡不着,最终发展为失眠症。另一方面,也有一部分患者会睡眠量猛增,出现久睡不醒的情况。
三、食量有非常大变化:感到抑郁的时候,会发生饮食紊乱,有些人会通过吃大量食物,来排解自己的不良情绪,这是对健康非常不利的。这样的饮食习惯,会造成消化不良,导致过食症,食欲不振等病症,很多时候可能会发展为厌食症。
抑郁症患者的生活会因为该病的到来而充满痛苦,所以希望大家在平时的生活中一定要注意调节自己的情绪,不要因为忙碌的生活而压力太大,多出去锻炼身体,注意饮食的健康,积极调理心理状态,从而能更好的远离抑郁症的伤害,幸福的生活。
TAG:
上一页:用什么方法可以治疗抑郁症
相关阅读
- 2022-05-05怀恨在心强迫症的图片,能看到最后一张的全部都是神仙
- 2022-05-0320111222健康大智慧:唐丽丽讲出癌症的早期症状
- 2022-04-18预防抑郁症从细节做起
- 2022-04-18青春期抑郁危害到底有多大
- 2022-04-18长期的宅居易患焦虑抑郁症
- 2022-04-18重度抑郁症患者都有哪些症状