外阴炎的生活注意事项

女性得外阴炎的时候，不论是由于哪一种因素致使女性病情的发展，但肯定会与自己的生活方式有密不可分的关系。那末外阴炎患者在调剂自己身体的时候，肯定也要注意1定的生活方式，那末患者需要注意哪些方面的生活事项呢?

甚么是外阴炎

外阴炎是由于病原体侵犯或遭到各种不良刺激引发的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变进程中的表现之1。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、炙烤感乃至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。

如何预防外阴炎

很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把阴道炎拒之门外。

1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，减缓压力和紧张。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽可能不使用卫生巾和护垫，逐日清洗外阴，但尽可能少冲洗阴道。

3、注意避孕、医治月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过量、太长，阴道内的血液是细菌生长的比较好温床，所以比较好接受调经医治，可选用现代口服避孕药。

女性如何预防外阴炎的发作呢?

1、去除诱因，对复发者应检查缘由，是不是有糖尿病，利用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽可能控制或消除这些诱因。

2、初次发作者医治要完全，要根据医生的要求正确用药且需巩固医治，医治不完全是造成阴道炎复发和难治的缘由之1，医治康复的标准是3个周期月经后复查白带均阴性。

3、配偶同治，外阴阴道炎常常是性传播性疾病，得病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方医治男方就会成为感染原而致使复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

4、 注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均利用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

5、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的病发机会。

其实不管大家的身体多么健康，养成良好的生活习惯是很有必要的。以上的几点生活注意事项，会帮助外阴炎患者快点恢复健康，减少痛苦，外阴炎患者应当努力的让自己都注意到这些方面。

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