油煎舌鳎 香酥的美味食品

鱼肉虽然很鲜美，但是有的时候还要分整年来鱼肉呢。因为一般来说，在重阳不久，鱼肉的可食用较先前时会非常杨家，所以爱吃鱼肉好是在重阳前，那个时候可食用更加鲜美哦。它的作法有很多，那你爱吃过油蒸鱼肉吗?一起来看看吧。

油蒸鱼肉

配料

鱼肉400g，米粉100g。

奶1个。

辅料

油油脂，灶油脂。

肯德基油脂，料酒油脂。

五香粉油脂，醋油脂。

解决办法

1.将鱼肉清洗污垢切成小段。

2.在鱼肉段中添加各种调味料，可以依次放入醋，灶，料酒，肯德基和五香粉。

3.加入一点米粉搅拌各向同性。

4.打进一个奶搅拌各向同性，摆放在1小时。

5.锅内倒入油脂的油，将油烧热。

6.将裹付米粉和奶的鱼肉一个一个的放入油里，蒸熟后即可盛出。

小贴士

绝不会把油烧的暖和放鱼肉，易于刨，里面还不熟。

要点

1、爱吃鱼肉的时候，要慢一点，绝不会让鱼刺卡到。

2、如果是孩子爱吃的话，继父一定要将鱼刺都处理掉哦。

鱼肉的营养价值

鱼肉中含有钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的维生素B12，它是一种像是的维生素，为什么这么说呢，因为只有维生素B12是含有锰的，其他的没有。它能够参加生成红细胞，所以对于贫血有不错的卫生保健作用呢。

前言：通过上文小编的介绍，大家对于鱼肉是不是有了更加多的了解了呢。而且这款油蒸鱼肉的作法是只用的哦，从文中我们还能知道，经常鱼肉鱼肉是可以卫生保健贫血的呢。