贵阳常春藤医院

每一个男人都希望不要做快枪手，如果在性生活中射精过快，不仅会影响性生活质量，还会影响彼此的感情，甚至很多男人因为射精过快而有心理压力，总觉得自己生病了。的确，过快的射精会对男人产生很大的影响，但是实际上过快的射精可以通过方法来改善，不需要太大的压力。

为何男性射精过快?

1.生活习惯不当。

如果男性长纵欲或频繁自慰，导致中枢神经兴奋增强，此时脊髓射精中枢也会随之增加兴奋，在性生活中会出现早泄现象。

2.心理压力过大。

工作压力大，生活烦恼多，男性心理负担重，性生活压力大，无法全身心投入，紧张的心理会形成快速射精的习惯。

3.禁欲时间过长。

长期禁欲会导致阴茎敏感度下降，性生活中射精速度快，因为无法控制。

4.存在疾病。

人体内存在器质性疾病会导致阴茎敏感度增加，性交时射精中枢兴奋度增加，早泄。

射精过快怎么办?

1、消除心理因素。

过度紧张和焦虑会导致射精过快。所以要消除心理因素，放松自己。性生活中不要太紧张。过度紧张和焦虑会导致身体其他部位的紧张，提高射精神经中枢的兴奋度。所以，如果你想改善射精过快，放松自己，消除心理因素，缓解压力，性生活。

2、不要进得太快。

每一次性行为都不能因兴奋而迅速进入女性阴道，可先在阴道口徘徊，刺激敏感性，提高阴茎敏感性，不但可提高性行为质量，还可防止阴茎因敏感性过高而受到补助射击。

3、戴避孕套。

如果阴茎敏感度高，可以用避孕套降低阴茎敏感度，这样进入女性体内后就不会因为敏感度高而快速射精。

4、锻炼睾丸。

男人通常可以做睾丸运动，比如牵拉阴囊。由于阴囊和睾丸在性兴奋时收缩增加，会增加紧张，导致射精过快，所以每天多做睾丸运动可以降低灵敏度。

由上所述，男性射精过快的原因，了解清楚采取措施可以有效应对，而如果是身体有器质性疾病，首先要治疗疾病才能有效改善，如果疾病拖延性功能障碍会越来越严重，甚至除了射精过快，还会出现阴茎勃起功能障碍等问题。