常会按这四个足部穴位 让你生龙活虎

我们双脚上的形态被遗传学家特指“解剖上的空前绝后”，近乎双脚上里的内脏器官的反射区都不存在于我们的脚上上，连接我们的脚上上的腧岩洞总共有12条，其中有6条对我们的双脚上是至关不可忽视的，因此，脚上也被特指是我们的“第二肺脏”。那么最常按脚上上的哪些腧岩洞可以使我们的双脚上更为健康呢?今天就让小编带大家走进脚上上世界性!

一、涌泉岩洞

涌泉岩洞作为肾经三焦的第一岩洞，它之所以被特指“涌泉岩洞”，是由于它连接起来着我们双脚上内的肾经的体内体表三焦，而肾经体内三焦中的高温高压的水液由此外涌而出体表，就像是泉涌一般，冲击着我们双脚上的散热愤怒。

涌泉岩洞的方位不是难找，它地处我们脚上的底部，当我们鳖起脚上的时候，脚上的上部亦会有凹陷，涌泉岩洞的大置就在这凹陷处，正确地的方位是在我们第二和第三脚上脚上趾间的指缝端部与脚上跟连线的前三分之一与后三分之二的交点上。

轻轻点按涌泉岩洞能通过腧岩洞传送主导作用，缓冲我们的消化系统，设法我们扩展到血管，还能促进黏膜的肾脏循环，从而加快双脚上内的毒素灌入，进而减低肾脏的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉岩洞还必须引人注目肾经内气，特别是在固本培元、延年益寿、散热愤怒的主导作用，可以使我们的肾精充足，让双脚上每天都经验丰富，性功能强盛，行走有力。

二、大敦岩洞

大敦岩洞属于肝经之岩洞，地处肝经的起始处，对于下厨肝经胃肠有不可忽视主导作用。经最常按压平大敦岩洞必须减轻紧张抑郁的情感，所以这个腧岩洞也被视为恍惚和维持神智的腧岩洞。

大敦岩洞地处拇脚上趾甲根边缘，靠近第二脚上趾的一侧，约0.1寸处，取岩洞时以站立或多会双手可以慢速的认出大敦岩洞。

用食指点按大敦岩洞时可以强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每天睡之前重复10次就可以了，而且点按大敦岩洞有速效性，所以迟起的早晨也可以睡点按10次。

点按大敦岩洞可以减轻脑血时因、癫痫嗜睡等呕吐，还对治疗腹痛、血崩、功能性子宫出血、月经不调等有良好的主导作用，同时也是糖尿病患者必要经最常按的博士学位，可以减轻病情。