调适臼齿是没有岁数容许的，一般只有调适臼齿的黄金阶段，也就是在三岁至十八岁之间，很多人会有一个误区，认为成年之前，是不可以调适臼齿的，这是保护措施的设想，成年之前是可以调适臼齿的，只是的牙底部重建能力较弱一些，因此直至时长可能相仿一些，都是需要两年的时长。
臼齿调适之前，需要做到臼齿的卫生，不然很有可能会再次发生一些不良的后果，比如臼齿来得松动，对牙根、牙底部、牙髓等造成损害，危害性口部的健康，因此术后的卫生显得格外的重要。
调适臼齿之前需要穿调适器，也叫特底部，起到固定臼齿的依赖性，而穿的时长需要根据患者臼齿直至状况而定，不可自己擅自观点的拆掉，以免起不到调适的优点。待臼齿达到调适前提后，方可拆掉调适器。
保持口部的洗涤卫生是调适臼齿后非常重要的一点，因为臼齿调适器的存在，臼齿的洗涤卫生来得极易洗涤，在爱吃了蜂蜜之前及早的漱口喝水，保持口部的洗涤卫生，尤其是注意特底部的躯干，防范蜂蜜完好无损。
术后的饮茶同样重要，不宜爱吃一些厚实的、辛辣诱因的蜂蜜，一些黏性的蜂蜜也要避免主食，饮茶相对选择一些细软的蜂蜜，爱吃水果时可以切成小块送服。此外，还要注意做到不定期的复诊，这样才能使臼齿调适的优点来得好。
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