经期焦虑吃什么药经期焦虑吃什么好

经期焦虑吃什么药 经期焦虑吃什么好 核心提示: 很多女性朋友都出现了经期焦虑的问题，由于经期焦虑症状的发生让自己整天都特别的难受，一些女性朋友就打算用药物来解决经期焦虑。其实经期焦虑吃什么药物需要看过专业的医生之后才能够进一步的确定，但不建议大家用药物解决经期焦虑。　　在来月经前后很多女性朋友发现自己的身体会出现之前没有的症状，比如焦虑。很多时候焦虑的厉害，自己也非常非常的难受，工作做不好，生活也会出现各种各样的不适，让自己感觉到特别的难受。那么，经期焦虑吃什么药? 面对自己出现了经期焦虑的问题，很多人都觉得吃药是最快的解决方法，经期焦虑吃什么药?其实不建议大家在经期焦虑情况下乱用药，就算是要用药物，也必须要找专业的医生看过之后，看医生吃专门针对经期焦虑治疗的药物。医生提醒广大朋友，经期前有焦虑情绪和生理激素分泌有关，判断清楚是焦虑症还是焦虑情绪，如果是焦虑情绪不用吃药。 而作为普通人在分不清楚自己是情绪还是疾病的情况下，建议就不要贸然的去吃药物，更不要别人说什么自己就吃什么。 经期焦虑很大一部分是因为性激素分泌影响而导致，在经期女性的雌激素代谢需要维生素B6，在这时候每日吃50—100毫克维生素B6后症状可完全缓解。但是很多人不喜欢吃药物的话，也可以用食物来替代，经期焦虑吃什么好?比如香蕉。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，在经期出现焦虑的情况下女性吃了香蕉的话，能够稳定自己的不安情绪，还有助于改善睡眠，女性睡觉睡得好了，自然就不会再开始出现焦虑等等的症状。 经期焦虑吃什么药?发现自己出现经期焦虑的症状的时候，千万不要乱用药物，药物是不可能帮助人们彻底的解决经期焦虑。经期焦虑最重要是身体激素水平发生变化而引起，而在出现这类问题的时候关键是用合适的治疗方法才行。