易怒是抑郁症的表现吗

易怒是抑郁症的表现吗 核心提示: 抑郁症临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。 专家介绍：有些人的抑郁症一生只有一次症状，治好后就和抑郁永远说再见了，也有一部分人，一次又一次的复发。 这时需要快速寻求帮助，可以防止症状的复发。 不要自行中断有效的治疗，除非医生停止。 那么抑郁症复发有哪些迹象呢 精力下降、容易疲劳 专家介绍：如果出现活动减少、喜欢独处、就算睡觉也不能解乏，或开始出现失眠，觉得做事情力不从心，工作效率下降，这可能都是复发的先兆。这时候进行适当的身体锻炼可帮助你抵抗疲劳。 暴躁易怒 情绪控制的能力下降，经常愁眉不展，一点小事情就能引起情绪的波动，变得急躁易怒并且容易冲动，会无缘无故的发脾气。 脱离团体活动 即使简短的对话也感到费力?当家人试图吸引外出时，你是否总是撤退到你的房间?一个强大的社会网络是重要的，失去快乐的活动可能指向抑郁症。你需要寻找一个支持，它可以让其他人了解你正在经历的事情。 睡眠变化 出现睡眠障碍，如失眠、入睡困难、嗜睡，这可能是一种警告信号。 对以前喜欢的东西没有兴趣 这是一个大问题。你过去喜欢的活动现在可能会让你觉得是个负担，如果你过去一直压抑，对你的配偶或孩子失去情感，对工作、爱好或其他你喜欢的活动失去兴趣，并且持续2周以上，你可能面临着复发的风险。如果这些症状是在治疗后的6个月内出现，那么复发的风险就更大。 莫名其妙的疼痛 即使没有扭伤到背部，你却感觉到了背部疼痛?或者是慢性头痛和胃痛?不明原因的胸痛、胳膊或腿痛?抑郁症也可以表现为身体症状，如果你的疼痛没有得到更好的治疗，可能引起抑郁发作。 体重突然减轻或增重 抑郁会改变你的食欲，你可能会忘记吃，也可能强迫自己暴饮暴食。如果你有抑郁症，一定要注意食欲和体重的强烈变化。 超越界限 你能区分抑郁和简单的悲伤吗?如果你是因为某个特定的事件，比如失业或分手而沮丧，这可能是正常的、短暂的悲伤。但如果你感到绝望、哭泣或每天都很“空洞”无聊，并且持续2周以上，这可能就是临床抑郁症了。 思维迟缓 你大脑变得迟钝吗?是否很容易失去注意力，并且很难集中?记忆事情有困难吗?在做决定时你可能会遇到一些问题，比如小到早上穿什么，大到工作中如何解决问题等。 偶尔出现自杀的念头 对于抑郁症患者来说，应该知道出现自杀念头已经是较为严重的抑郁症了，所以一定要及时进行治疗，以免出现更严重的后果。 每个人的抑郁症状和感觉都是不同的，如果你有任何的以上迹象或症状，请立即寻求医生的帮助，听从医生的治疗，防止症状复发。 每天做一些让你感觉良好的事情，也可以减少你的压力。如果已经经历了三次或更多的发作，你可能需要长期的治疗。 最后，还要唠叨一句，失眠如果一直自己调理都不好，建议是及时到医院检查治疗，失眠危害多多百度一下你就知道。